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Vida Equilibrium | Capítulo 6: Mejora la espalda

Si cuando vas de paseo no estiras bien, es probable que en un futuro sufras dolores de espalda. En este vídeo-consejo de Nerea Salinas te mostramos ejercicios sencillos que podrás utilizar para evitar esas molestias cuando salgas a andar, de paseo o a correr.