Karlie Kloss / INSTAGRAM

Consigue el cuerpo perfecto según las famosas y su Instagram

Woman.es

Aún estás a tiempo de comenzar con la 'operación bikini'. Una alimentación sana y ejercicio saludable son fundamentales para conseguir la figura que tanto deseas. 

Brazos tonificados, unos glúteos firmes, unas piernas fuertes o un abdomen envidiable... son algunos de nuestros propósitos a mejoras y para ello, tomamos nota de cómo se consiguen y entrenan algunos de los cuerpos más deseados del momento. 

Así se entrenan nuestras famosas: 

Paula Echevarría - Un vientre plano con abdominales isométricos y un ejercicio muy completo.

 

 

 

Karlie Kloss - La top es una gran aficionada a subir sus hábitos saludables a Instagram y así hemos podido verla practicando distintos deportes y ejercicios para cuidar su ecultural figura.

 

#fitnessfriday 👊

Un vídeo publicado por @karliekloss el

 

 

Stretching into Monday #heretocreate @adidas

Un vídeo publicado por @karliekloss el

 

Adriana Lima - El boxeo como método infalible de entrenamiento

 

 

This makes walking in underwear in front of millions of people seem easy #vsfs #teamlima @dino5thstgym

Un vídeo publicado por Adriana Lima (@adrianalima) el

 

Rosie Huntington - Un ejercicio muy completo para todo el cuerpo

 

 

Just another day @BODYBYSIMONE... kicking my butt as per usual! #Urghhhh #GetIt #BBS #DanceCardio #SweatItOut 👊🏼💪🏼💦

Un vídeo publicado por Rosie Huntington-Whiteley (@rosiehw) el

 

Ariadne Artiles - La modelo es una gran apasionada del yoga, aunque también la hemos visto practicar otro tipo de deportes como boxeo o padelsurf.

 

 

Buenos días 💦 #paradise #felicidad #keepmoving #padelsurf #lovesport #suppilates #sunday #puravida 🏄

Una foto publicada por Ariadne Artiles (@ariadneartiles) el

 

 

Morning #yoga at #Positano 🍃🌸🌿🌺#Italy #yogaeveryday #yogiari #nature #happy #sunday #Namaste #villatreville

Una foto publicada por Ariadne Artiles (@ariadneartiles) el

 

 

Empezando el día con energía 💪🏽 @juanjotrainer #nopainnogain #nonstop #reto2016 #boxer 👊🏽

Un vídeo publicado por Ariadne Artiles (@ariadneartiles) el

 

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