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Divinas a los 60 años

Las actrices saben muchos consejos para permanecer bellas pasados los 60. Algunos son típicos, como dormir mucho, comer sano y con moderación y hacer algo de ejercicio. Otros son tan sorprendentes como… permanecer soltera.

Paka Díaz | Woman.es

Los sesenta están de moda, y no precisamente la década prodigiosa, sino cumplirlos y sentirse bien. En Estados Unidos triunfa la revista digital Sixty and Me, dedicada a las mujeres de más de 60, donde ofrecen reportajes y consejos de salud, belleza, familia… Y en España gana seguidoras la web Great Moments, dedicada a proporcionar información para ser la mejor abuela del mundo. Incluso el Imserso ha lanzado la revista digital 60 y más que se puede descargar en su web tras rellenar un sencillo impreso y que, además de ofrecer información y entrevistas, pretende romper la brecha digital a la que se enfrentas los mayores.

Todas estas publicaciones reivindican las ventajas de ser mayor, que las hay y muchas. Entre ellas, ser dueñas de una sabiduría imposible de poseer con 20, 30, 40, ni siquiera con 50. Para Sigourney Weaver, la grandiosa protagonista de ‘Alien’, la inspiración han sido siempre las mujeres mayores. Ella, y otras muchas mujeres famosas, descubren sus consejos de belleza para sentirte bien pasados los 60.

Kim Cattrall (60 años): La inolvidable Samantha de ‘Sexo en Nueva York’ aconseja mantener la piel limpia y usar productos de la marca Olay, que son buenos, bonitos y baratos. Dormir mucho es otra de sus claves, como estar soltera lo que, dice, te mantiene en forma. También confiesa que ella vive siempre a dieta desde 1974 pero de vez en cuando se regala un dulce o un postre, sus mayores vicios. Por último, asegura que le encanta hacerse la manicura y la pedicura, más atrevidas de ‘nail art’ cada año. 

Imán (61 años): Asegura que hay que comer con moderación, pero no quitarte nada que te guste. La vida es demasiado corta para no tomar pasta o mantequilla, dice. La clave según ella es trabajar tu autoestima y mirarte al espejo con cariño. Además, disfrutar de la paz que proporciona cumplir años. En cuanto a la forma física, señala que lo más importante es hacer ejercicios cardio adaptados a ti. Ella, por ejemplo, combina el boxeo con Pilates. Además, recomienda beber mucho liquido y agua, mineral si es posible.

Isabelle Adjani (61 años): Una de sus mayores preocupaciones es cuidar su característica mata de pelo oscuro, para lo que se aplica aceites de lavanda y rosas. También recomienda hacerse masajes en el cuero cabelludo para activar la circulación y evitar la caída.

Sigourney Weaver (66 años): Para ella lo más importante es mantener una actitud positiva. Reconoce que le ha ayudado mucho a asumir su edad la admiración que siempre ha sentido por las mujeres mayores. “Las que me han inspirado siempre tenían 70 años o más”, dice. Además, hace Pilates y saca todos los días a pasear a sus perros mientras camina a paso rápido. Sobre su cutis perfecto, la actriz reconoce la importancia de nutrir la piel. A partir de cierta edad, además de las crema de día y de noche, un truco es aplicarse un sérum antes de ir a dormir.

Ángela Molina (60 años): A la actriz española cumplir años no sólo le gusta sino que los reivindica con sus canas. Reconoce que es feliz comiendo bien y también haciendo ejercicio. A su favor tiene haber sido bailarina y conocer muy bien las necesidades de su cuerpo. Camina cada día porque dice que le va bien, pero considera que cada mujer se conoce y se cuida como mejor entiende.

Ana Belén (65 años): Ana Belén asegura que el secreto de su espléndido estado físico es trabajar y mantenerse muy activa. También cree que es cosa de la genética aunque confiesa que ella es muy disciplinada lo que supone que come sano, bebe mucha agua y usa cremas para mantener la piel tersa e hidratada. En las entrevistas, suele presumir de sus arrugas que, según afirma, son el resultado de reírse mucho.

Meryl Streep (67 años): La actriz asegura que lo más importante es ser natural y no prestar demasiada atención al físico, ni al peso. Ella come muy sano, siempre productos orgánicos, va a nadar cuatro veces a la semana, evita el sol en lo posible y confiesa que no es partidaria de usar demasiado maquillaje. Para asistir a eventos como los Oscar aconseja dar toques de color suave en tonos rosas, en los labios con una barra brillante para darles volumen, usar corrector para las imperfecciones y máscara de pestañas para intensificar la mirada.

Jessica Lange (67 años): Tan divina que protagonizó a los 64 años una espectacular campaña de belleza para Marc Jacobs, Lange es una mezcla de naturalidad salvaje y elegancia, profundas arrugas y retoques aquí y allá. Para mantenerse en forma, la actriz va una vez a la semana a acupresión, una técnica de la medicina tradicional china que le ayuda a tener los músculos tonificados. Además, asegura que el maquillaje y la peluquería le sirven para crear personajes y trabajarlos.

Susan Sarandon (69 años): Para conservarse bien, Sarandon asegura que hay que perder el miedo a cumplir años. Además, comer sano, dormir mucho, hidratarse la piel  y, sobre todo, protegerse del sol. También señala la importancia de sentirse bien, de aceptar el paso del tiempo y celebrarlo. Como truco, ella asegura que no cumplir las expectativas o lo que esperan de ella por su edad le hace sentirse joven y transgresora. Como ir con zapatos planos a la pasada alfombra roja de Cannes o dejar impactado a medio mundo con su escote de vértigo en el mismo festival. A sus 69 años, la actriz ha sido elegida como nueva embajadora de L’Oreal Paris.

¿Qué productos uso? 

Hemos rastreado los mejores productos y tratamientos para las mujeres de más de 60 años. Este es el resultado.

1. Es momento de mimos. Al menos cada cierto tiempo, hay que darse un mimo. Ya sea montándote el spa en casa con un exfoliante suave seguida de una mascarilla nutritiva, como visitando un centro de estética. Una interesante opción es el Eco-tratamiento facial rejuvenecedor, iluminador y reestructurante (50€), de Sundara, para mantener el buen tono de la piel y nutrirla en profundidad dejándola muy luminosa (Beauty Space C. C. La Vaguada. Madrid. 91 731 40 79 / Beauty Space C/Alcalá, 147. Madrid 912 300 630). En Sundara, además, crean diseños personalizados de cejas, un plus por el que ir a estos coquetos centros de belleza. Otra opción es el Peeling Ultrasónico, de Slow Life House (Salustiano Olozaga 11, Madrid. Tel.: 91 277 20 04),  libre de químicos y agentes fotosensibilizantes que se puede aplicar incluso antes de un baño de sol. Enriquecido con una fórmula magistral de ácido hialurónico, logra una hidratación profunda de la piel. El tratamiento dura 60 minutos y viene a salir por unos 150€.

Peeling ultrasónico. | D.R.

2. Beber agua. La hidratación es fundamental a todas las edades, pero más a partir de los 60 años porque se va perdiendo el estímulo de la sed, así que hay que estar alertar y no dejar de consumir agua. Ahora hay cartas de aguas muy atractivas, como el Agua mineral de Fiji. Otra opción puede ser tomar un refresco con menos burbujas y con estevia como edulcorante 100% natural, como Clementine Orange, de La Gloria, una joven marca que cuenta con varios sabores, todos deliciosos.

Hidratarse con Fiji.  | D.R.

3. El pelo también envejece y necesita cuidados. Además de cortarlo con regularidad y tener una alimentación equilibrada, es muy recomendable aplicar aceites que lo nutran aprovechando el gesto para masajear el cráneo. El Tratamiento Champi, que consiste en un masaje craneal con aceite específico para cada tipo de cabello, seguido de Shirodhara, una técnica de Ayurveda de relajación y detox con aceites, es la combinación perfecta para activar la microcirculación y conseguir un pelo sedoso y con un brillo espectacular. En Sitara (Calle de Alcalá, 121. 1ª Planta centro. 28009 Madrid / Teléfono: 91 024 94 26).

Shiro Abyanga Sitara. | D.R.

4. Adiós a las patas de gallo. Y no, no se trata de cirugía, sino de un corrector pensado para poderlo aplicar incluso en las patas de gallo que, además, tiene efecto anti-arrugas. Se llama By Terry Terrybly Densiliss Concealer (52 €), de Terry. Para completar el maquillaje, By Terry Terrybly Densiliss Base Teint Sérum Focus Rides  (87,50 €), es un sérum que actúa a la vez como base de maquillaje, con activos anti-edad de relleno. El resultado es una espectacular mejora del tono cromático de la piel, que se unifica con un acabado aterciopelado y perfecto.

Terybly Densiliss Primer. | D.R.

5. Menos es más. Vanessa Fernández, la directora de Formación de Biotherm e Yves Saint Laurent, para el maquillaje a partir de los 60 años recomienda el “menos es más” para optar por una piel cuidada y luminosa: “Puedes añadir luz y frescura al rostro con nuestro pincel mágico 'Touche Eclat', marcar la mirada con buena dosis de máscara de pestañas como Máscara 'Volumen Effect Faux Cils' y acabar con un acabado brillante en los labios para darles un efecto de volumen adicional, muy favorecedor con cualquiera de los tonos 'Rouge Volupt Shine' de YSL”. De la misma firma es muy recomendable la gama 'Or Rouge', un tratamiento global anti edad que posee un glicano muy especial, el crocín, que actúa sobre 11 signos diferentes de la edad como la luminosidad, las arrugas,la nutrición o la firmeza y las manchas.

Touche Eclat Le Teint Still Life, de YSL.  | D.R.

6. Dormir mucho y, mejor, si es con sérum. Hay un truco para completar el ritual de belleza nocturno, cuidar la piel en profundidad y, de paso, conseguir una mayor relajación que consiste en, tras la limpieza, aplicar el sérum antes de ir a dormir. Nuestro favorito es 'Aurealux Serum', de Dolce & Gabbana Skincare, con extractos de Gold Silk Sericin que ayuda a regenerar y rejuvenecer la piel mientras duermes.

Skincare Aurealux Serum, de Dolce&Gabbana.  | D.R.

7. No escondas tus manos. Más bien todo lo contrario. Con la edad, muchas mujeres se vuelven más atrevidas y lanzarse al ‘nail-art’ puede ser una buena opción para completar un look sobrio con un guiño juvenil. Pero hay más. “Después de cumplir 60, la piel de las manos necesita más cuidados que nunca porque está más seca y aparecen las manchas oscuras”, explica Sofía, una de las fundadoras del Salón de manicura y pedicura Siberia. “Por eso hemos desarrollado como complemento a la manicura un tratamiento contras las manchas con ampolla SENev a base de lirio estrellado. Esta flor tiene una triple acción: reduce las manchas, aclara su tono y bloquea la síntesis de melanina para prevenir la aparición de nuevas manchas. La mejor época para hacértelo es en invierno y recomendamos dar 10 sesiones.” Salón de manicura y pedicura Siberia (Calle Juan de Mena, 11. 28014 Madrid. / Teléfono: 91 826 82 63): Manicura Exprés (15 €) + tratamiento SENev (5 € / sesión) contra las manchas oscuras y la pigmentación. Otra opción para tratarlas a diario en casa es la crema Hands Plus+ (95 €), de Sepai, una auténtica bomba de hidratación y protección con más de 20 ingredientes específicos para la delicada piel de las manos y uno de los productos anti-envejecimiento más avanzados para esta zona que hay en el mercado.

Salón de manicura y pedicura Siberia. | D.R.

8. Pisa firme y busca firmeza. Todos los expertos y las celebrities coinciden: No hay mejor tratamiento de belleza que quererse a una misma y sentirse a gusto en tu piel. Eso proporciona una seguridad única. Pero todos coinciden también en que es una edad en la que hay que cuidarse especialmente. La línea 'Blue Therapy' de Biotherm está especialmente indicada para este momento ya que corrige tres de los síntomas más comunes de la piel a esta edad: las manchas, las arrugas y la pérdida de firmeza. Además han desarrollado el tratamiento 'Lift & Blur', con un efecto lifting inmediato y la crema corporal 'Firm corrector' que aporta firmeza, nutrición y un acabado satinado a la piel del cuerpo, también extra necesitada de hidratación.

Blue Therapy Lift & Blur y Ultra Blur, de Biotherm.  | D.R.

9. La perfección coreana. Su piel es admirada por su perfección en toda Asia. Uno de sus secretos son las marcas locales de belleza, que apuestan por la tecnología más avanzada. La fiebre por sus productos de belleza ha llegado también a España. De los que se pueden encontrar aquí destaca 'Cellmax C' (52 €), un concentrado de serum con un 25% de Vitamina C, perfecto para acabar con la hiperpigmentación y los signos del envejecimiento, mejorar las defensas naturales de la piel y darle un aspecto uniforme y radiante. La clave es que su acción dura 12 horas. O sea, protegida y cuidada todo el día.

CellMax C.  | D.R.

10. Engañar al tiempo. La 'Bubble Pure Air' es, como su nombre indica, una burbuja de aire puro diseñada para hacer retroceder el tiempo en un ambiente antioxidante. El sonido de un cuenco tibetano es la señal de inicio de este lujoso tratamiento que dura 1 hora y 45 minutos y que cuesta 160 €. Además de limpieza en profundidad, se utiliza la tecnología Pro-Lift, que eleva los pómulos, mejora la línea de la mandíbula y sube la cola de la ceja con un efecto reafirmante y rejuvenecedor. Un parche liofilizado con una altísima concentración de activos antiedad y un concentrado de oro para remodelar el óvalo facial forman parte de este tratamiento que logra un efecto lifting inmediato. La sensación al salir es un rostro firme, descansado y fresco. De momento sólo se puede encontrar en el centro Estética Lostao (C/ Madre Vedruna, 18 – 50008 ZARAGOZA / Tel.: · 976 21 80 00).

Centro Estética Lostao.  | D.R.