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4 vitaminas esenciales para la piel

Indispensables en una dieta equilibrada, también deberían serlo en la rutina diaria de belleza.

Javier Guerrero | Woman.es

Las vitaminas son imprescindibles para lucir una piel en perfecto estado de revista, pero su aplicación cosmética presenta un grave problema: son sustancias muy inestables que, al entrar en contacto con el oxígeno o la luz, se degradan rápidamente, perdiendo así la mayor parte de sus propiedades. Tras décadas de estudios, los expertos dieron con la técnica adecuada, la microencapsulación, que evita la oxidación y permite que se mantengan intactas hasta llegar a la capa cutánea adecuada. Solventado el tema del transporte, disfrutemos de un delicioso cóctel de vitaminas.

- La vitamina A (retinol) tiene una doble función regenerativa. Por un lado, estimula la división celular en las capas más profundas de la piel y, por otro, acelera la eliminación de las células muertas en la epidermis. Además, favorece la síntesis de colágeno, lo que aporta firmeza, y regula la actividad de los melanocitos, mejorando la pigmentación.

- El grupo B está formado por ocho vitaminas de las que dos, la B3 (niacina) y la B5 (ácido pantoténico), son habituales en las fórmulas cosméticas. La primera previene los daños causados por la exposición al sol, evita que la piel pierda agua y es muy eficaz tratando el acné y la rosácea. La segunda es esencial para el metabolismo celular, favorece la formación de fibroblastos, mejora la hidratación y aumenta la elasticidad cutánea.

- La vitamina C (ácido ascórbico) es la influencer del universo cosmético: todas quieren ser como ella y es la que más likes recibe. Y es que a su alto poder antioxidante se une una lista interminable de beneficios: favorece la síntesis de colágeno y elastina, neutraliza el efecto negativo de los radicales libres, combate las arrugas, mejora tanto la textura como la suavidad de la piel, protege de las agresiones externas (como el sol, el tabaco o la polución), permite mantener el nivel óptimo de hidratación, ilumina, reduce los puntos de pigmentación y posee cualidades antiinflamatorias. En definitiva, hace de todo y todo bien.

- La vitamina E (tocoferol) aumenta la microcirculación de la piel, protege de la acción de los radicales libres y actúa como filtro solar. Reduce arrugas, combate rojeces, atenúa cicatrices, contiene propiedades antiinflamatorias y favorece el proceso regenerativo.

Productos

1. Gel Doux Nettoyant aux Résines Tropicales, de Sisley. Gel limpiador que combina la acción purificante de las resinas tropicales con la propiedades calmantes e hidratantes del pantenol, un derivado de la vitamina B5. Precio: 74 €.

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2. Mascarilla hidratante Rose de Vie, de Dr. Sebagh. La vitamina C protege la barrera natural de la piel, ayuda a mantener los niveles óptimos de hidratación y atenúa las arrugas. Precio: 103 €.

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3. Essence Mist Hydra Beauty, de Chanel. Bruma que aporta hidratación, frescura y energía a la piel gracias a la combinación de las vitaminas C y E (59 €).

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4. Concentrado para el secado, de Moroccanoil. Formulado con vitamina A, es perfecto para cabellos muy gruesos y rebeldes. Aporta brillo, reduce el encrespamiento y facilita el peinado (24,53 €).

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5. Skin Complex, de MartiDerm. Favorece la síntesis de colágeno y elastina, rellena las arrugas y aporta luminosidad. ¿Su secreto? Un potente cóctel de vitaminas A, B5, C y E. Precio: 38,58 € / 10 ampollas.

 

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6. Repairing Calming Mask Facial Essentials, de Montibello. Enriquecida con vitamina E, esta mascarilla calma, nutre y repara las pieles sensibles. Aplícala sobre rostro y cuello, déjala actuar 20 minutos y retírala (33,60 €).

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