Relax sin salir de casa

El olor a café recién hecho, sumergirse en un baño caliente con mucha espuma, cubrirse con una manta para retomar la novela que te tiene atrapada y el tacto de tu alfombra de lana en los pies... Tomar conciencia de esos momentos de tranquilidad te ayuda a centrarte en ti y a reencontrar el equilibrio. El frío contribuye a recuperar el ánimo cocooning, una tendencia que empezó en los noventa y que se acuñó con ese término (cocoon, en inglés, se refiere a la acción de refugiarse). El hogar es la fortaleza de cada uno. Acondiciónalo para hacer de él tu paraíso personal.

Velas. Las de cera de soja son la manera más saludable de iluminar tu vida. A diferencia de las de parafina, son 100% naturales, biodegradables y no tóxicas, y arden hasta un 50% más. Las de Korres y las de Diptyque están elaboradas con soja y tienen aromas deliciosos.

Un truco para que dure más: Al apagarla, cubre la superficie con un poco de azúcar. Así mantendrás su aroma intacto.

Hidratación exprés

Un tratamiento hidratante con efecto larga duración (los hay de hasta 24 horas), asegura una reserva de agua a tu piel. Las nuevas texturas aúnan dermocosmética y placer. Elige una fórmula más rica y fundente que en otras estaciones, pero siempre adaptada a las necesidades de tu piel: si la tienes normal, una emulsión fresca y aterciopelada; si es seca, una crema confortable; y si es mixta o grasa, un fluido ligero reequilibrante.

Jengibre. Cubos efervescentes para el baño, y Ginger Soufflé , ambos de ORIGINS (30 € y 35 €).

Agua Termal. Sérum Apaisant Hydratant , AVÈNE (22,65 €aprox.)

Miel. Crema reconfortante Rêve de Miel , NUXE (31 €).

Aromas

Envuelve tu piel, tus sentidos y el rincón preferido de tu casa con una esencia a medida. Elige una estimulante, sensual o evocadora. La aromaterapia tiene propiedades terapeúticas. ¡Utilízalas!

Té verde. Eau de toilette Té Verde ADOLFO DOMÍNGUEZ (43 €).

Patchuli. Aromatic Elixir Velvet Sheer Philtre Sensuel , CLINIQUE (52,50 €).

Brisa marina. Perfume para popurrí, MAISON PARFUM (12 €).

Momento zen

Haz de la hora del té un ritual de silencio y meditación. Elige una variedad exquisita, como el matcha , un té verde en polvo protagonista de la ceremonia japonesa. De sabor astringente y herbal, y textura ligeramente espesa, se bate en agua mineral durante 40 segundos hasta obtener la Espuma de Jade. En tiendas Tea Shop, tel. 934 342 660. www.teashop.es

Abriga tu piel

En casa. Déjate arrullar por texturas cálidas y envolventes como lana, terciopelo o cachemir. Utiliza cremas ricas en vitaminas y aceites esenciales como el de oliva, aguacate y almendras, que aportan una hidratación profunda y elasticidad a la piel. Date un placentero y relajante baño caliente.

Una cura intensiva para manos y pies: Aplica una crema reparadora y, después, duerme con unos guantes y unos calcetines de algodón. Al día siguiente despertarán como la seda.

Prueba: Crema de manos FARLINE; Manicure in a Minute , SALLY HANSEN; Repair Manos Concentrado , GARNIER; Antiedad NEUTRÓGENA; Mousse Hidratante Pies Secos , DR. SCHOLL; loción corporal Ureadin10, ISDIN, y Crema Aloe Vera , BABARIA.

Al aire libre. Utiliza maquillaje con protección solar. Además de unificar la tez, es un escudo frente al frío, el viento y los rayos ultravioletas.

Imprescindible: Un stick con vitamina E, para proteger los labios y evitar las grietas. En la montaña, alta protección solar.

Prueba:Combi 2 en 1 Sun Cream y Stick , PIZ BUIN; Teint Innocence Compact SPF 10, CHANEL.