Los españoles deben cuidar más sus hábitos alimenticios, según un estudio de Enlightenment

El estudio realizado por Enligtenment refleja que casi la mitad de los españoles padecen problemas de obesidad o sobrepeso. Esto es debido a la falta de ejercicio y a los malos hábitos de alimentación. El estudio compara la población española con la de Francia, Gran Bretaña, Alemania y Estados Unidos.

Mientras la población alemana es la que más cuida su alimentación, la de Gran Bretaña es la que más problemas de sobrepeso padece. Si comparamos la situación española con la del resto de países europeos, encontramos que un 13% de la población padece obesidad, sólo superados por Gran Bretaña, donde el porcentaje de obesos es del 19%. Además, el porcentaje de personas con sobrepeso asciende hasta el 34%, sólo superado por el 39% de Alemania.

Este estudio también refleja que somos los españoles los que más consumimos alimentos altos en calorías y grasas como galletas, postres listos para tomar o helados. Pero también demuestra que los hábitos de alimentación de los españoles están cambiando y que existe una clara tendencia hacia costumbres más saludables, aunque el camino a recorrer es duro y complicado.