8 productos que te ayudarán a conciliar el sueño
Desde fórmulas relajantes hasta nutricosmética, estos productos pueden convertirse en tus grandes aliados para transformar tu rutina nocturna y ayudarte a mejorar la calidad del sueño. No olvides que una buena noche es clave para disfrutar de un buen día
Bain aux Plantes Relaxant, de Clarins
Este gel reconfortante combina aceites esenciales de naranjo amargo y de manzanilla bio con extractos de saúco y saponaria también bio. Con su nuevo perfume de lavanda de propiedades y calmantes, la sensación de relajación del cuerpo y de la mente es total. Precio: 26 euros
Bruma relajante lavanda & CBD para cuerpo y cabello, de L'Occitane
L'Occitane asocia uno de sus ingredientes icónicos, la lavanda, al CBD procedente del cáñamo para un momento de relajación absoluta. Puede vaporizarse por todas partes: sobre el cuerpo, el cabello, en el coche o en las sábanas. 15 euros
Jabón sólido de Castilla, de Dr. Bronner’s
Creado en 1978 como jabón en pastilla, es la firma de jabón natural más vendida en Norteamérica (una pastilla cada 2,8 segundos). La lavanda que emplea Dr. Bronner’s es certificada orgánica, de comercio justo y emplea tecnología respetuosa con las abejas para preservar su futuro. Precio: 5,99 euros
Perfect night’s pillow mist, de Neom
Bruma de almohada relajante a bases de 14 aceites esenciales, como los de lavanda inglesa, manzanilla y pachulí. Precio: 25,99 euros, solo en Sephora
The Ritual of Jing, espuma de ducha Sleep, de Rituals
Este gel de ducha calmante se transforma en una espuma suave en contacto con el agua dejando la piel limpia, nutrida e hidratada. Gracias a su fragancia, con aceites esenciales de lavanda y sándalo, proporciona tranquilidad y promueve el sueño. Precio: 8,50 euros
Sueño Complet Instant, de Kneipp
Spray sublingual de absorción rápida que combina melatonina y extracto de melisa. La primera contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y la melisa ayuda a mantener un sueño saludable. Además, aporta un fresco aroma natural de menta. Precio: 11,95 euros
Unique Violet Collagen
Creado por la farmacéutica andorrana Meritxell Martí, su fórmula a base de una mezcla de extractos naturales de plantas ricas en antioxidantes naturales, vitaminas y minerales mejora la relajación mental, muscular, la salud digestiva y los procesos metabólicos nocturnos así como la calidad de sueño, gracias a la inclusión de melisa, pasifllora, amapola californiana, manzanilla y magnolia. Precio: 80 euros, en farmaciameritxell.com
Sleep easy, de Nutrilite
Gominolas con sabor a cereza que contienen melatonina y vitamina B6 para ayudar a dormir bien y favorecer el sistema nervioso. La fórmula también contiene manzanilla, que contribuye a la relajación y es antioxidante. Sin colorantes, aromas ni edulcorantes artificiales. Precio: 18,70 euros