Desmontamos mitos sobre la alimentación

Para adelgazar no es necesario renunciar a la salud y recurrir a dietas milagro. Hay muchos tópicos que han ido cogiendo importancia en nuestra sociedad, creencias sobre la alimentación que son falsas. Hemos desmontado estos mitos y te ayudamos a que pierdas peso de una manera sana y sin renunciar a alimentos como el pan o los huevos. ¡Toma nota!