woman | El lujo de ser mujer

@songofstyle / INSTAGRAM

3 alimentos (+4 trucos) para prolongar el bronceado

Apunta estos alimentos imprescindibles para tus platos veraniegos.

C. Ávila | Woman.es

Mientras haya sol, tardes largas y moreno en el cuerpo, quedará verano. Digan lo que digan el calendario y nuestra agenda de obligaciones. No hay nada que podamos hacer por controlar el tiempo, pero sí para prolongar el favorecedor tono dorado que nos hemos traído de las vacaciones (y con él esa sensación de sentirnos guapas y sentirnos bien). El secreto está en incorporar algunos truquillos en tu rutina de higiene diaria y en enriquecer el color desde dentro con alimentos que potencian la melanina y tienen un efecto reparado que reduce los daños del sol en las fibras de colágeno y elastina.

- Las zanahorias son las que llevan la fama, pero no son las únicas que ayudan a conseguir y a mantener un buen bronceado. En esta misma categoría podemos incluir cualquier otro alimento de color naranja, rojo o amarillo (calabazas, melocotones, albaricoques, tomates, pimientos, sandía…) que, por su alto contenido en provitamina A o betacaroteno, tienen un papel muy importante en la pigmentación de la piel porque activan la melanina, además ayudan a reducir las manchas.

- Aceite de oliva y otras fuentes de grasas saludables como los frutos secos, el aguacate o los pescados azules aportan elasticidad y ayudan a que la piel mantenga la humedad necesaria para lucir su mejor aspecto. Además tienen propiedades cicatrizantes reparadoras.

- Los cereales, las nueces y las legumbres son ricos en manganeso, un mineral que embellece el aspecto de la piel porque actúa como un filtro solar y bloquea los radicales libres.

- Prepara un una infusión de té negro bien concentrado y aplícatelo con un algodón sobre la cara. Te ayudará a mantener el color por más tiempo, pero no olvides hidratarte bien después porque es muy astringente.

- Tal vez creas que exfoliando la piel perderás el moreno, pero lo cierto es que una exfoliación semanal elimina las células muertas y facilita el trabajo de los pigmentos responsables del color. Además, el tono quedará unificado y libre de manchas.

- Evita las duchas de agua caliente ya que contribuye a la deshidratación a que la piel se escame y se pele y a que el bronceado desaparezca más rápido.

Los trucos para conseguir el look más buscado de la primavera.

Cómo conseguir un look de primavera con color

Las sombras de ojos vuelven como tendencia esta primavera, los trucos para aplicarlas de manera correcta. 

Video: Alberto Saguar | Aida Ortega | Woman.es

Tonos rojizos, rosados… Esta primavera el color manda en los ojos. Los maquillajes naturales de efecto buena cara se combinan a la perfección con tonos vivos para la mirada.

Las sombras vuelven a estar en el punto de mira, y para conseguir el look más buscado, nos citamos con Uzo, Make Up Artist de NARS para que nos desvele los trucos para lograrlo.

Desde el perfecto 'eyeliner' hasta cómo aplicar la sombra en el párpado inferior y superior. Además de los productos que te ayudarán a dar con un maquillaje de ojos que todos admirarán.

Dale al play, y descubre lo sencillo que puede resultar sumarse a la tendencia al alza esta primavera.

Vas a querer este look. 

 

Los ojos reclaman su protagonismo. Fran Suárez, National Make Up Artist de YSL Beauté, nos revela los trucos para conseguir una mirada ''shock''.

Los trucos para conseguir la mirada 'shock' que es tendencia esta primavera

Fran Suárez, National Make Up Artist de YSL Beauté, nos desvela cómo conseguir una mirada de alto impacto para tus noches más especiales. 

Vídeo: Alberto Saguar | Aida Ortega | Woman.es

En belleza existe una dualidad, o eres de labios o de ojos. Eso es así. Y si de miradas que triunfan se trata, la tendencia 'shock' es la más arriesgada (y potente) que encontrarás esta primavera.

La propia palabra lo indica, sin palabras te quedarás al descubrir que unos ojos bien marcados pueden resultar fáciles de conseguir, todo es cuestión de dar con los trucos y productos para impactar.

Hay algo que no puedes negar, te atrevas con los labios llamativos o un maquillaje de ojos oscuro, todas ansiamos unas pestañas de infarto. De esas capaces de hipnotizar.

Fran Suárez, National Make Up Artist de YSL Beauté, nos revela los consejos para conseguir una mirada para tus noches más especiales y cómo aplicar correctamente la nueva máscara 'Volume Effet Faux Cils The Shock' de Yves Saint Laurent. Un innovador producto con un cepillo más largo y una forma simétrica curvada que consigue el volumen más poderoso jamás visto en la firma. Solo necesitarás unas gotas de 'Black Opium Floral Shock' para crear ese femenino equilibrio entre sensualidad y dramatismo. 

A continuación, los trucos para sorprender con una mirada 'shock'

 

CORDON

Cirugía, 10 minirretoques estéticos para rejuvenecer sin cambiar de cara

Alejandra Yeregui | Woman.es

Liftings, rellenos, ¿maquillaje?... El sueño de la eterna juventud lleva a celebs y mujeres en general a cometer excesos como estos, cuando el objetivo es que te digan: «Estás guapísima, pero no sé por qué.» Te presentamos 10 minirretoques para rejuvenecer sin cambiar de cara. ¡Que no te pase como a ellas!

- Ultherapy: reafirma el óvalo facial
Con la edad, la grasa del pómulo desciende hacia el borde inferior de la mejilla, con la inevitable proyección hacia fuera que desdibuja la línea mandibular. En qué consiste: El sistema Ulthera actúa mediante ultrasonidos focalizados que producen puntos de termocoagulación (calor) en la zona donde se produce el colágeno. Lo estimula y reduce el tejido graso. «A diferencia de la radiofrecuencia o los infrarrojos, estos ultrasonidos penetran en capas más profundas que la grasa, a nivel del SMAS (sistema músculo aponeurótico superficial), produciendo un mayor efecto tensado que puede apreciarse a las pocas semanas de tratamiento –explica el doctor Ricardo Ruiz–. También funciona para elevar cejas, eliminar arrugas del escote y mejorar las bolsas de los párpados.» Qué sentirás: Es algo molesto pero duele menos que la radiofrecuencia. Después, puedes sentir la cara enrojecida y sensación de hormigueo. Resultados: Aunque tras la sesión se activa el proceso de regeneración,
el efecto completo se obtiene en 2 o 3 meses. Precio: Desde 1.000 € (en principio, es una sesión única). Dónde: Clínica Dermatológica Internacional (Madrid). Tel 914 449 797. Ricardoruiz.es. Y Clínica Tufet (Barcelona). Tel. 934 590 344. clinicatufet.com.

- Iovera: mirada más joven sin toxinas
La última alternativa al botox se conoce en Estados Unidos como Frotox (Frozen tox). Iovera Beauty llega a España como una revolución para eliminar las arrugas de expresión (moderadas) de frente, entrecejo y alrededor de los ojos: su tecnología no requiere toxinas y sus resultados son inmediatos y más naturales: no hay riesgo de rostros inexpresivos como con el de Renée Zellweger. Cómo actúa: «Consigue inmovilizar el músculo con la sola aplicación de frío sobre el nervio. De esta forma, se paraliza la conducción que existe entre el nervio y el músculo de forma temporal sin dañarlo», explica la doctora Adriana Ribé, pionera en España en utilizar esta tecnología. El protocolo: Previo estudio de los nervios y músculos a relajar, el frío (es decir, nitrógeno) que emite el sistema Focused Cold Therapy se inyecta mediante una fina cánula durante un minuto hasta bloquear el músculo. Se tarda 10 minutos aprox. por cada lado del rostro y se nota una sensación de presión o calor temporal. Está aprobado por la CE. Cuánto dura: Unos 3 o 4 meses. Precio: Desde 450 €. Se recomiendan dos sesiones anuales. Dónde: Ribé Clinic (Barcelona). Tel. 934 881 207. Ribeclinic.com. y doctora Mercedes Silvestre (Alcalá de Henares). Tel. 918 834 455. Doctorasilvestre.es

- Nanopeeling: mejora luminosidad y textura

Una buena calidad de la piel depende de tener los poros cerrados, más luminosidad, un tono regular y arruguitas y cicatrices de acné difuminadas. La ventaja de un nanopeeling frente a un peeling convencional es que está elaborado con nanopartículas, mucho más pequeñas. ¿El beneficio? Se obtiene un resultado más uniforme. Permite personalizar el tratamiento y mezclar distintos tipos de alfahidroxiácidos (ácido glicólico, salicílico, etc.). Al ser superficial, solo penetra hasta la epidermis. Se realiza en la clínica y la sesión no dura más de una hora. Precio: Desde 150 €. Dónde: Clínicas Vicario (Madrid, Barcelona, Valencia, Palma de Mallorca, Zamora). Clinicasvicario.es

- Hilos silhouette soft: efecto lifting
El doctor Pierre Nicolau (dr-nicolau.com/es), experto en la materia, te explica cómo retensan el rostro:
Con una aguja fina se introducen pequeños conos reabsorbibles que permiten un anclaje sólido en los tejidos y presentan menores riesgos de asimetría o desplazamiento que otros hilos.
El ácido poliláctico es su principal componente, un polímero
biocompatible y biodegradable que aumenta el volumen de las zonas con flacidez y genera colágeno.
Las zonas “diana” son el tercio medio facial, el arco mandibular y el cuello. Las cejas y la nariz también se pueden tratar.
Es clave el análisis previo del desplazamiento de la grasa profunda,
responsable de la formación de los pliegues nasogenianos, o de la parte baja de las mejillas. Habitualmente, se necesitan dos o tres hilos por cada lado del rostro, pero se puede colocar solo uno por cada lado (Precio: 250 € cada uno). El procedimiento dura de 30 a 40 minutos y requiere anestesia local suave. El efecto tensor es inmediato, aunque los resultados se aprecian a partir del mes. Pueden durar hasta tres años.

- E-Two: borra las marcas de acné
Según un estudio elaborado por Syneron Candela, el 50% de las mujeres tiene acné activo o marcas y cicatrices, pero solo un 61% de las encuestadas (mujeres entre 18 y 50 años) ha intentado paliar el problema. La tecnología: e-Two incluye la radiofrecuencia bipolar fraccional y la luz infrarroja, que trabajan a dos niveles de la dermis, uno más superficial y otro más profundo para activar las células responsables de la síntesis de colágeno. «En consecuencia, alisa las marcas visibles del acné y actúa sobre el proceso inflamatorio, disminuyéndolo», afirma el doctor César Arroyo. Efectos secundarios: Leve enrojecimiento temporal. Los resultados son más evidentes a los 2 meses. Precio: Desde 150 €/sesión (se recomiendan 3 o más sesiones). Dónde: Centro Médico Diamela. Tel. 917 308 374. Y Centro de tratamientos Médico-Estéticos Felicidad Carrera. Tel. 914 351 724. Felicidadcarrera.com

- Ellipse nordlys: cero manchas
La aparotología más moderna del mercado para eliminar rojeces y manchas de cara, escote y manos acaba de aterrizar en España. Su Tecnología Selectiva de Ondas (SWT) filtra la luz emitiendo solo aquella que es beneficiosa para la piel, por lo que desaparece el riesgo de quemaduras. Pero lo más llamativo de esta máquina es que es capaz de tratar los cromóforos más claros, es decir, las lesiones pigmentadas de color rosa y marrón más suaves, y lesiones vasculares que hasta el momento únicamente eran abordables con el láser de colorante pulsado (PDL). Tiempo del tratamiento: Como máximo, 20 minutos. En función del tipo de lesión, se necesitan entre 1 y 3 sesiones. Información de centros: ellipse.com

- Plasma rico en plaquetas: autorregenera tus células
El PRP se obtiene de tu propia sangre. Mediante un proceso previo, se centrifuga una muestra de sangre, para después volver a inyectar esta sangre rica en plaquetas mediante microinyecciones. Requiere anestesia local y puede ser molesto. Beneficios: Redensifica piel, disminuye las líneas de expresión, palia cicatrices y manchas, revitaliza el cuero cabelludo, combate estrías… No tiene efecto secundarios ni rechazos. Lo nuevo: Son las terapias combinadas de PRP con inyecciones de vitaminas para un efecto flash. Precio: 520 €. Dónde: Miestetic (Madrid, Barcelona y Valencia). Miestetic.com

- Rellenos con ácido hialurónico: dónde y cómo

- Rinomodelación: esculpe la nariz sin cirugía

Los consejos de la SEME (Sociedad Española de Medicina Estética)

- Cada rostro refleja una personalidad, es único y por eso especial. No debemos cambiar nuestros rasgos por los de otra persona, por bella que sea.

- Todos los tratamientos médicos pueden tener efectos adversos. El centro y el médico deben estar preparados para resolverlos. No elijas tu médico estético por la oferta sino por la confianza.

- Pretender aparentar muchos años menos es un error. El rejuvenecimiento significa combatir los efectos del paso del tiempo sobre la piel y otras estructuras, manteniendo un aspecto saludable adecuado a la edad cronológica.

Tags:

lifting