Están de moda en cosmética y estética, pero también en dietética. Sus saludables efectos en el organismo han incluido a estos vegetales marinos en la dieta diaria de japoneses, islandeses o alemanes, aunque su consumo se remonta al año 600 aC en los pueblos mediterráneos.
Los spas más buscados ahora están frente al mar. La talasoterapia o tratamiento estético con algas y otros derivados del mar, supone una auténtica cura revitalizante y desintoxicante para la piel. Solas o combinadas con fangos, se aplican en envolturas que tanto tratan la celulitis como alivian problemas musculares. Son un regalo del mar.
Sus efectos
Antiage
Las enzimas extraídas de ciertas variedades combaten la acción de los radicales libres, responsables del envejecimiento. Actúan en los niveles más profundos de los tejidos cutáneos.
Antiestrés
El magnesio y los mucopolisacáridos contrarrestan el agotamiento y el cansancio excesivo. Por su efecto relajante, son muy aconsejables para personas que padecen tensión e insomnio.
Desintoxicante
El yodo natural acelera el metabolismo y favorece la reproducción celular y la pérdida de peso.
Equilibrante
Sus nutrientes permiten regular los desequilibrios hídricos, lo que repercute directamente en una mejora del aspecto de la piel.
Hidratante
Algunos de sus minerales permiten humectar y rehidratar los tejidos de las capas más profundas.
Por qué te conviene

• Tienen un alto contenido en carbohidratos, oligoelementos, proteínas, vitaminas y minerales como el hierro y el calcio. ü Poseen deslumbrantes efectos cosméticos y curativos (antivirales y anticancerígenos).
• Estimulan y regulan el organismo, aumentando la circulación sanguínea, los intercambios minerales y la eliminación de toxinas.
• Algunas variedades reducen los niveles de colesterol en la sangre, ayudando a prevenir enfermedades como la hipertensión y la arteriosclerosis.
• Pueden utilizarse como un anticoagulante natural.
• Su abundante fibra favorece la eliminación y el tránsito intestinal, y su bajo contenido en grasas las hace muy adecuadas en los regímenes de adelgazamiento.
• Su consumo activa las defensas y fortalece también las uñas y el cabello.

De diferentes colores
Azul o verde
La espirulina es un cóctel multivitamínico y mineral, con un porcentaje muy alto en hierro y vitaminas B12, E y A. El 70 % de su contenido son proteínas, y es rica en aminoácidos. Resulta excelente para tratar la celulitis y la retención de líquidos.
Pardo
Nori : Exquisita como acompañamiento de alimentos fritos y ensaladas o para enriquecer caldos. Es rica en proteínas y vitamina A.
Nishime kombu : Ablanda las fibras de las legumbres y otros alimentos, por lo que reduce su tiempo de cocción, al tiempo que aumenta su sabor y ayuda en el proceso digestivo.
Otras : Ito wakame, arame, fucus y alaria.
Rojo
Agar-agar : Muy nutritiva, contiene grandes cantidades de fibra soluble, actuando como un excelente regulador del tránsito intestinal. Es ideal en dietas de adelgazamiento por su poder saciante y su bajo aporte en calorías.
Otras : Carragaheen (musgo de Irlanda) y dulse.
En instituto
Se utilizan en tratamientos corporales, por su poder adelgazante y remineralizante.
»»» Thalmarin . Indicado para la celulitis dura, se realiza con algas del mar del norte de Bretaña, además de contar con otros principios activos. Se exfolia y se aplican algas desarrolladas para activar la circulación. Una sesión, 48 €. En Centro de Belleza Chelo Candenas. Madrid. Tel. 914 355 035.
»»» El barro de algas descongestiona y actúa contra la celulitis al aplicarlo en envoltura. Se deja reposar 30 minutos, con la ayuda de una manta térmica para potenciar su efecto, y luego se trabaja con masaje. 1 hora, 70 €. En Centre Wa Benestar i Salut. Barcelona. Tel. 932 127 361.
»»» Estrella del Pacífico actúa a nivel facial y corporal para conseguir una piel tonificada, hidratada y tersa, y proporciona sensación de vitalidad y bienestar. Se realiza con la línea de productos Pacific Spa, formada por algas de este océano, entre otros ingredientes. Entre 60 y 90 €. En Spa Reebok Sports Club Madrid. Tel. 917 812 124.
»»» Tratamiento Marino al Aceite Azul consta de un placentero protocolo que, además de relajar, ejerce un efecto drenante. Con aceites esenciales, extractos vegetales, alga verde y algas rojas ricas en rodiesteroles, es excelente para piernas hinchadas. Dos horas, 100 €. En Felicidad Carrera, Madrid. Tel. 913 144 663.
Talasoterapia en casa
Numerosos productos utilizan su pureza y perfecta afinidad con el universo celular
1. Cool Milk!, Nivea Visage. Leche limpiadora muy suave y ligera, con minerales marinos naturales (4,55 €).
2. Gommage a Fleur de Sel, Orlane. Exfoliante de sal marina, algas y aceites esenciales tonificantes (10 sobres, 74,70 €).
3. Mascarilla Celular Vitalizante, Swiss Perfection. Con alga carragaheen. Aporta nutrición, reduce los signos del envejecimiento e hidrata (103 €).
4. Bain Non Moussant, Décleor. Un baño relajante y adelgazante, con extracto de algas laminarias y fucus (5,20 €).
5. Crème Éclaircissante Rénovatrice, Yves Saint Laurent. Controla la producción de melanina. Con extracto de alga laminaria (55 €).
6. Purifying Thermal Firmer, LBF. Crema reafirmante ligera, con colágeno marino (149 €).
7. Sisleÿa contour yeux et lèvres, Sisley. Trata las zonas sensibles con un nuevo extracto de algas que mantiene la hidratación, la elasticidad y el tono de la piel (102,50 €).
8 Ophycée crema reafirmante, Galénic. Rejuvenece la piel gracias a la eficacia del extracto puro de algas azules de agua dulce (27,96 € aprox., en farmacias).
9. Lipomarine Vientre Plano Celulit, Isdin. Con extractos marinos, actúa sobre el abdomen (17 € aprox.)
10. Crème Lifting, de Algologie. Con efecto botox, combate las arrugas de expresión. Con extractos de algas y vitaminas.
Tel. 943 216 833.