Top five de infusiones: para sentirte ligera

Además de los conocidos efectos del té verde y la manzanilla, estas son las plantas con mayor poder depurativo para tomar en infusión:
Cardo mariano. Con propiedades antioxidantes, desintoxicantes y regenerantes de la célula hepática.
Diente de león. Es muy diurético porque estimula la producción de bilis.
Cola de caballo. Elimina toxinas y deja el organismo más capacitado para quemar grasas.
Boldo. Protector del hígado, también ayuda a eliminar líquidos y toxinas.
Mielenrama. Esta planta milenaria tiene efectos digestivos y desinfectantes, además de diuréticos.