Una pausa de belleza reconforta y mejora la autoestima. El truco consiste en tomarlas así, en pequeñas dosis y como un placer. Es tu momento. Las agradables texturas y fórmulas de vanguardia ayudan a que lo hagas tú misma en casa, y los tratamientos estéticos tienden a ofrecer resultados visibles en menos tiempo de cabina. Un secreto: aprovecha el tiempo.

Ya sabes: manicura mientras dejas que actúe la mascarilla facial, exfoliación durante la ducha, parches antiestrés en el contorno de los ojos cuando –¡al fin!– alcanzas el sofá para ver tu serie favorita... ¡Hay quien incluso entra en la sauna con la mascarilla para el pelo! Claro que, como en todo, parte del éxito radica en saber organizarse.